برچسب: ورزش در هوای سرد
یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
آسم یک بیماری مزمن التهابی و غیرواگیر ریه است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
متخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: چاقی یکی از عوامل تشدید کننده آسم است و اگر فرد مبتلا تحرک نداشته باشد چاقی بیشتر و آسم تشدید می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
کد خبر: ۸۲۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه گفت: دویدن بیش از شش دقیقه در هوای بسیار سرد احتمال ابتلای ورزشکاران به آسم و بیماری‌های عفونی حلق و ریه را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۵۹۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
ورزشکاران در مسابقات قهرمانی معمولاً خوراک سبک مصرف می‌کنند تا هم وزن خود را ثابت نگه دارند و هم از توان کافی برای ساعت‌ها انجام مسابقه ورزشی برخوردار باشند.
کد خبر: ۵۶۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
با فرا رسیدن فصل سرما، ورزش در هوای سرد هم مشکلات خاص خود را دارد، با این حال کسانی که در محیط بیرون ورزش می کنند، نمی توانند برنامه ورزشی خود را به خاطر هوای سرد تعطیل کنند. اما هوای بیرون هم واقعاً سرد است!
کد خبر: ۵۴۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
همه ما در زمان ورزش کردن عرق می کنیم. اما برخی می گویند، تعریق بیشتر باعث افزایش کالری سوزی می شود.
کد خبر: ۵۲۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک» از دست ندهید.
کد خبر: ۳۶۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
براساس پژوهش های محققان ورزش در زمستان برای انسان مفید تر است و این کارآمدی برای ورزشکاران بیش از همه مفید است.
کد خبر: ۳۵۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن در سرما باعث می‌شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۳۲۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
متخصصان معتقدند که ورزش در سرما کالری سوزی را افزایش می‌دهد. ممکن است که دویدن در سرما و هوای زیر صفر درجه لذت کمتری از دویدن در هوای خنک پاییزی داشته باشد. با این حال هوای سردتر میزان کالری سوزانده شده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
تغییر در شیوه زندگی، باعث بهبود علایم و کاهش حملات آسم می شود.
کد خبر: ۲۸۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱